正确按耳强体魄
发布时间:2020-02-21 22:49:53
阅读:次
来源:过滤器厂家
中医认为,耳与脏腑、经络、腺体的关系密切。人体任何部位发生病变,都可通过经络反映到耳廊的相应部位上来。如果经常锻炼双耳,对局部按摩,拉引刺激,可促进血液、淋巴循环和组织间的代谢,调理人体各部及脏腑机能,达到健身强体的目的。
(一)捏揉耳尖法:用双手食、拇指肚捏、揉、抖耳尖端半分钟,有镇静、止痛、清脑等功能。
(二)捏弹耳垂法:以双手食、拇指肚,分别提揉双耳垂,先轻轻捏揉耳垂半分钟,使其发红发热,然后揪住耳垂向下拉,再放手,让耳垂回原形,此法可促进血液循环、延缓老年性耳聋、减少耳鸣。
(三)挽拉全耳法:右手绕过头顶,以食、拇指夹耳尖向上牵拉左耳36下,换左手同法。此法可提高免疫系统的功能,促进颌下腺、舌下腺的分泌,起到保护视力、减轻喉咙疼痛,防治慢性咽炎作用。
(四)双手扫耳法:用双手掌把耳朵由后面带动耳廊向前扫,紧接着再回过来时带动耳廊向后扫,此法可激活免疫系统的功能,增强抗病力,可醒脑、补肾、调合阴阳。
推荐阅读:耳聋老人为何疑心重
(五)手摩耳轮法:双手握成空拳,以食、拇指沿耳轮上下来回擦摩数十下,使至充血发热。此法有保肝、补肾等作用。
(六)按摩耳屏法:以食、拇指肚夹耳屏(耳中心部),不分凹凸高低,按摩捏揉半分钟,重点按摩耳甲腔、耳甲艇,其属心、肺、呼吸道和消化、泌尿系统反射区。然后用双手中指插入耳道口,指肚向前对准屏内侧,顺逆时针旋转2-3圈后拔出,如此反复,具有调整理气血,开九窍、益五脏、健美、抗衰老的功能。
深圳能托运汽车到贵阳吗
私家车托运
私家车托运电话
轿车托运费用怎么算
相关阅读
- 人工智能时代到底能不能和机器人好好相处抛光设备乌兰察布定转子网球鞋空心砖机Frc
- 7月份石油和化学工业经济运行报告快速接头中线蝶阀货运代理耐酸碱鞋铜镜Frc
- 2013年我国玻璃丝网印刷行业发展前景探供电电缆网络电视饮水机防潮包装户口咨询Frc
- 国内外煤价倒挂达百元电厂转买进口煤减亏1塑料管材醴陵计算器仿古家具阳光房Frc
- 海义三一公司组织开展羽毛球篮球比赛1球面轴承发饰硅钙模具设计房产中介Frc
- 真空包装机的日常维护RFID排水系统救生设备六角网机立式钻床Frc
- 陕西两成家具质量差柏美等牌子上黑榜假山侯马庆典用花悬挂链废镍Frc
- 不干胶材料的应用键鼠套装马车螺栓塑料制品DVD安全阀Frc
- 日本商品讲究包装更讲究环保乒乓球馆保险丝网带蛤蜊养殖咪头Frc
- 首份抗病毒涂料白皮书发布嘉宝莉以技术变革编程器焊割炬电动窗帘相架音频线材Frc