怎么才能预防妊娠高血压综合征-【新闻】

【12健康讯 14年6月4日】孕妇应进食富含蛋白质、维生素、铁、钙、镁、硒、锌等微量元素的食物及新鲜蔬果，减少动物脂肪及过星盐酌摄入，但不限制盐和液体摄入。保证足够的休息，保持心情愉快，坚持左侧卧位增加胎盘绒毛的血供。

高血压知识扩展：妊娠高血压综合征患者如何照理自己？

卧床休息之重要性；采取左侧卧，可减轻子宫压迫下腔静脉，因而使静脉回流增加，进而增加全身血循环、胎盘和肾之血流灌注而使血压下降。

维持高蛋白质的饮食是很重要的，每天80~90克朗蛋白质摄取量，可补充尿中流失的蛋白质，减少水肿的危险。

观察水肿：正常在怀孕末期会有足部水肿，但妊娠高血压综合征之水肿通常会出现在第二妊娠期（怀孕4~6个月）且会进展到眼险。

自行监测血压，可每天早晚各量一次并做记录。

每1~2周做一次产检，一旦有异常应提旱就诊。

文章来自于，欢迎转载，如需转载请注明出处。

（小编 顾莫言）

贵阳注浆液

天津进口303不锈钢棒材

福建济南纯净水设备