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怎么才能预防妊娠高血压综合征-【新闻】

发布时间:2021-04-06 03:34:32 阅读: 来源:过滤器厂家

【12健康讯 14年6月4日】孕妇应进食富含蛋白质、维生素、铁、钙、镁、硒、锌等微量元素的食物及新鲜蔬果,减少动物脂肪及过星盐酌摄入,但不限制盐和液体摄入。保证足够的休息,保持心情愉快,坚持左侧卧位增加胎盘绒毛的血供。

高血压知识扩展:妊娠高血压综合征患者如何照理自己?

卧床休息之重要性;采取左侧卧,可减轻子宫压迫下腔静脉,因而使静脉回流增加,进而增加全身血循环、胎盘和肾之血流灌注而使血压下降。

维持高蛋白质的饮食是很重要的,每天80~90克朗蛋白质摄取量,可补充尿中流失的蛋白质,减少水肿的危险。

观察水肿:正常在怀孕末期会有足部水肿,但妊娠高血压综合征之水肿通常会出现在第二妊娠期(怀孕4~6个月)且会进展到眼险。

自行监测血压,可每天早晚各量一次并做记录。

每1~2周做一次产检,一旦有异常应提旱就诊。

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(小编 顾莫言)

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