气温骤降市民如何避免换季病-【资讯】

近几天，我市气温明显下降。从几天前的短衣短裤，艳阳高照到目前的长衣长裤，凉风习习，不少市民都直呼气候变化太快，还没适应过来。而此时，“换季病”已经悄然而至，潜伏在您的身边了。　　　　记者在日前采访时了解到，不少市民对预防换季病都有诸如及时增添衣物等办法，但事实上，不少人依旧受换季病的困扰，而我市各医院接纳的伤风感冒、呼吸系统疾病等病患数量就大大超过了平时。　　　　那么面对换季病，市民到底应该如何防范于未然呢？记者采访时，酒城全科医院有着三十多年呼吸系统疾病临床经验的医生张世超告诉记者，近段时间气温邹然下降，不少市民将家里的窗户紧闭，不少上班族也将办公场所的门窗紧闭，虽然这种做法可以抵御室外的寒冷，但造成了室内通风不好，特别容易造成感冒病毒大量滋生、繁殖，从而造成人员患病。“通风不好，有些病毒，人体免疫力差了，病毒进入体内后，在里面繁殖，就有可能引起这些情况。”　　　　张世超建议，气温变化剧烈时，市民应该特别注意室内通风换气，开车、坐车时，也不要紧靠车内的空调系统通风换气，而要打开车窗，湿空气对流，否则，在密闭环境下滋生的感冒病毒就会就会找您的麻烦。　　　　张世超还告诉记者，不少人过敏性体质的人在气温鄹降时，因大量吸入冷空气，特别容易引发过敏性鼻炎。而过敏性鼻炎表现出的鼻塞流涕等临床症状与感冒初期的症状极其类似，极容易造成患者的错误判断。如果此时用药不当，感冒病毒等就会在人们因过敏而抵抗力低下时趁虚而入。 “过敏性鼻炎不一定要感冒才引发，只要解除了过敏物质，有些事冷空气，尘埃这些，人体已接触了就要流鼻涕，打喷嚏，建议早晨用冷水清洗鼻腔，每天两三次就可以预防过敏性鼻炎。”　　　　那么，过敏性鼻炎和感冒市民到底如何分辨呢？张世超医生介绍说：虽然两者症状类似，但致病原理却截然不同。换季时分最容易引起的感冒大多又感冒病毒侵入人体而造成，因此人体容易诱发呼吸道炎症，如果出现了咽喉发炎、咳嗽等症状，那么就极有可能出现了感冒而非过敏性鼻炎。 “如果单是过敏性鼻炎，只会流鼻涕、打喷嚏，人体不会咳嗽，喉咙也不会干、痛，如果说是复习到感染，喉咙就要干、痛，咳嗽，市民用板蓝根、抗病毒冲剂等可以在一定程度上进行预防。”　　　　在换季病高发期，张世超医生建议市民家里常备抗病毒颗粒、板蓝根等等药品，以便在感冒初期控制病情。如果病情发展严重，那就必须要及时就医。　　　　与此同时，记者还了解到：换季气温的陡变可能引起血管的强烈收缩，导致血压升高，一些看上去很“健康”的中老年人，可能仅仅由于气温的忽凉忽热而突发心血管疾病，甚至引发心梗死亡。与此同时，气温鄹降之际，人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力减弱，病毒特别容易滋生，引起腹泻。此外，常年吸烟者还可能诱发肺气肿，严重者还可能导致支气管炎，甚至肺功能疾病。因此，目前的气候环境，市民应加强锻炼，提升自身替康能力，同时，还应保持空气流通，避免病毒滋生。　　　　听众朋友，我市因地理环境所致，秋季持续时间较短，从直观感受上便是短时间内就从夏季转入了冬季。因此，换季时的健康问题应引起市民的高度重视。如果您在换季时身感不适，一定不要盲目服药，应及时就医，在医生的诊断下，准确判断病情，因病施药，才能帮助您尽快回复健康。　　　　记者石磊报道

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