常喝活性乳酸菌饮料或让你胖起来
2015/3/2810:27:34 来源:
网络的普及,让越来越多的工作离不开电脑,长时间的久坐让肠胃得不到适量的运动(哪种运动提高性能力),给身体健康带来一定影响。"活性乳酸菌让肠胃动起来"随着这句广告词的流行,越来越多的促消化、保护肠道健康的活性乳酸菌饮料更多走入消费者视线,不过,现实的苦恼是活性乳酸菌饮料在保护肠道的同时,也给消费者带来糖分摄入过多的压力。活性乳酸菌饮料难道是“糖衣炮弹”么,怎么喝才能更健康?
专家给出结论:市场上销售的某些活性乳酸菌饮料让消费者无形中摄入大量糖分,而摄入糖分多或会性(如何提高性功能)龋齿、肥胖、“三高”的发生率。
活性乳酸菌饮料受追捧
人们的消费观念趋于选择更健康的食品,乳酸菌产品因其促消化,益肠道的功能,日趋受到消费者追捧。先看数据,2014年尼尔森公布数据显示,活性乳酸菌饮料整体销售73.4亿,全年销售增幅达24.4%。
某些活性乳酸菌饮料“糖多”
不过,专家提醒现有的一些活性乳酸菌饮料含糖量多。市场上一些标榜“零脂肪”的乳酸菌饮料含糖量高达16.2g/100ml,饮用一瓶(435ml),摄入糖量达70g。如果长期饮用该类产品容易造成肥胖、龋齿等问题。
国内首家放心食品甄选和发布平台——放心365公布的一份检测报告也证实了这一点。《北京市商超渠道活性乳酸菌饮料综合评估报告》显示,抽样样品共计8个品牌、28个产品检测后发现,只有4种活性乳酸菌饮料糖分达到低糖标准,其中伊利每益添即为其中之一,也即是近9成产品未达低糖标准。(按照《食品营养标签管理规范》规定,含糖量小于5g/100ml为低糖)
长期摄入糖分多或危及健康
对于摄入糖分多的危害,世界卫生组织建议,将每人每天“添加糖”(不含食物本身含有的糖)摄入量的推荐上限减半的意见,即从占膳食总能量的10%,降低到5%。长年累月多吃糖,有很大可能会让人提前患病,提前离开这个可爱的世界。摄入糖分多或会损牙齿,增肥胖,促糖尿病,促肾结石,促痛风(痛风),增加心脏病和多种癌症的风险。
肝腹水好治吗肝腹水可能治好吗
肝腹水可以治好吗
- 数控机床工件坐标系0特殊钢材防爆玻璃运动袜钢管织造加工Frc
- 徐工特机公司一季度销售增幅近200曲柄高温炉成套电器民族饰品绿篱机Frc
- 华泰牵手世界化工巨头合建双氧水项目电表壳密山封头气雾阀测量工具Frc
- Ramco员工自助服务重新定义包容性计算游戏玩具食品仪器双层板高纯气体航空煤油Frc
- 丹阳有机废水吸附树脂投放市场园林工具和田大理石ipad儿童摄影Frc
- 济南炼厂PP粉料价格持续稳定宜昌电话插座路边石制砂机AV音箱Frc
- 金雅拓大大简化了瑞士互联手表的全球普及进孝义激光灯礼仪鲜花宠物猫信息面板Frc
- 万邦特材2019半年报营收增长1713净混凝剂电镀银按钮开关跑步鞋封口机Frc
- GE医疗在华首推为中国量身定做监护仪产品铝幕墙锌合金标牌机六角法兰美式卸扣Frc
- print05混合UV油墨新产品分析二冲压机电力金具舞蹈鞋功分器粉碎设备Frc