过滤器厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
过滤器厂家
热门搜索:
产品介绍
当前位置:首页 > 产品介绍

面部按摩防衰老护肤DIY

发布时间:2022-05-13 09:01:52 阅读: 来源:过滤器厂家
面部按摩防衰老护肤DIY 面部按摩防衰老护肤DIY

2017/7/3011:05:23 来源:网络

以手摩面可以加强面部肌肉运动,使面部皮肤柔软润滑、抵御风寒能力增强。这对于防治颜面多皱衰老、面神经麻痹以及牙龈炎等口腔疾病都有益处,还有降压醒脑作用。

摩面方法很简单:每日起床时,面向正南坐,闭目凝神片刻,使形神合一。然后,两手掌相互摩擦,令其发热,以手掌摩面部。将两手掌竖着,并排贴着额头中部,向下平抹面部至下巴,再从侧面向上平抹至额头,如此平抹20~40次。然后,再向相反方向平抹20~40次。简单说,这种以手摩面即如洗脸状。血压正常者,从上往下抹面和从下往上抹面,次数应相等;高血压者,从上往下抹面的次数应更多;低血压者,从下往上抹面的次数应更多。摩面应每天一两次,如此坚持做数月,人就会面肤润泽、肌肉充实、皱纹松开、容光焕发。

摩面时,要注意动作轻柔均匀,不要过急、过重,否则容易擦伤皮肤,还易造成皮肤生皱。为了防止皮肤损伤,可以事先擦点润肤膏。

另外,面部皮肤保健还可以采用叩面法。具体方法是,将两手手指弯曲,稍微散开,自额部起从左到右、从上到下,紧密地轻轻叩击,将面部皮肤全部叩到,每天叩击3次。这样可以加强面部血液循环,促进面部皮肤、神经健康,使皮肤光泽红润,并能减少面部疾病。

(责任编辑:何映雪)

云南昆明看阳痿早泄好不好
云南昆明看早泄哪个医院好
云南昆明泌尿医院在哪里