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怀孕期间暴饮暴食易得糖尿病《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:22:07 阅读: 来源:过滤器厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

知道自己怀上了宝宝,妈妈的母性就会充分释放出来,为了他,妈妈可以牺牲一切,包括女人最珍贵的容貌和体形。但专家表示:妊娠期间准妈妈的体重增加过量并不是件好事情。

孕妇体重增重过快,容易导致糖尿病

孕期体重增长过快,会导致胰岛素抵抗加重,从而发生糖耐量受损、糖代谢紊乱,过度肥胖孕妇妊娠期糖尿病发病率较正常孕妇增加1.5倍至20倍。孕期体重增长过快,还会增加妊娠期高血压发病率,合理的体重增长,可能对妊娠期高血压疾病进展有一定的保护作用。

孕期体重增长过快,还会使胎儿过大,发生难产或剖宫产的几率大大增加。妊娠结束后,各种并发症的发病率也会增加,最为明显的是妊娠后体重恢复缓慢,这些妇女远期发生各种慢性疾病的机会也将增大,甚至对以后几代人的身体健康都会产生影响。

怀孕期间不宜暴饮暴食

怀孕期间孕妇对营养的需求和一般人不一样。所谓“一人吃,两人补”,需要考虑自身以及胎儿两人的需要,因为母体是宝宝在胎儿期乃至婴儿期最主要的营养来源。但多数孕妇膳食营养不合理。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副主任医师徐青梅说,在对北京、上海、南京、广州、深圳等十个城市1033个有效样本的调查发现,自认为有“暴饮暴食”或“厌食”等不良膳食行为的孕妇高达96。7%;突出问题还有:多数孕妇谷类的摄入量仅是日推荐量(400-500克)的50%;蔬菜的摄入量不足日推荐量(500克)的20%。影响胆碱的吸收。另外,多数人植物油的摄入量超过日推荐量(25克)的1倍;肉/鱼类、蛋类、奶类基本符合推荐量范围,但鱼类不够丰富,DHA含量不足。

孕妇对孕期所需营养成分,尤其是胎儿脑部发育相关认知不足,导致孕期膳食摄入失衡以及营养补充不当;孕期膳食结构不合理,营养摄入不均衡,尤其是蔬菜的摄入量严重不够,容易造成多种维生素和胆碱等重要营养素的缺失;孕妇所补充的营养素未必能完全满足特殊生理时期的需求。

(实习编辑:莫芸婵)

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